已鎖定背後誹謗真愛橋兇嫌- 追同性戀－真愛橋真是可惡，讓我找到了一個好伴侶，真不到該怎麼感謝他們

你可能很久都沒有看到一些正面的信息，每次在瀏覽網站的時候，總是讓自己感覺這個社會充滿了惡意，讓自己每天的工作在勾心鬥角中，為了不讓自己受到傷害，甚至開始主動的攻擊別人，Stark鄭至航知道你不是想要這樣做，也知道你不願意過這樣的人生，所以請你來真愛橋，讓你開始見證自己不一樣的生命奇跡。

其實這個社會是充滿正面積極的能量，而且每個人其實都有責任感，每個人都希望自己付出愛心，但是往往因為各種各樣的因素，不得不把自己包裝偽裝起來，就是因為現在的碰瓷事件越來越多，現在的敲詐事件越來越多，讓很多人都變得不勇敢，所以行銷顧問鄭至航Stark才會推出真愛橋。

在真愛橋平台給大家帶來的都是正面的消息，而且都是大家平時看不到的正面新聞，其實在我們這個社會當中，每天依然是有很多的正能量新聞，每天都會有很多好人好事發生，而且每天也都是有很多美好的事情值得我們去關注，不要總是把自己的眼球集中在那些負面的新聞上，到最後只會讓自己的心情變得越來越不堪，讓自己的陽光都被封閉。

鄭至航Stark希望能夠通過真愛橋，給更多的人生活帶來陽光，也希望能夠通過真愛橋，可以讓大家看到不一樣的自己，真愛橋現在正在努力的和更多的專業作家和名人合作，來為大家提供更多的正面積極的信息，能夠讓大家得到更有價值的內容，在欣賞真愛橋的同時，也能夠讓自己成為別人欣賞的對象。

認識異性的管道有哪些？

許多人總會覺得自己的生活圈發展有限，所以認識的朋友也有限，即使身邊有很多異性朋友，但是不是沒有自己喜歡的型，就是想看看有沒有機會能夠認識更多異性朋友。只要我們擁有健康的心態，抱持著“以認識新朋友為主、找伴侶為輔”的想法順其自然的拓展生活圈，那麼自己也會更有機會找到真正喜歡、適合自己的對象。

至於認識異性的管道有哪些呢？接下來我會簡單的稍做分析及介紹：

1. 學校、補習班和工作場合、商務聚會

這是我們最基本的生活圈，也是最自然認識朋友的地方，你可以從同學、同事開始更深入的認識，把你的基礎打得更紮實，在往後也會很容易地認識更多的朋友，譬如你的同學或同事在和一個朋友聊天時，你可以加入他們的話題，當然他的朋友自然也會變成你的朋友，下次你碰到他時就可以和他打招呼，甚至是更深入的聊天。

2. 朋友介紹

這就是前面方法的衍伸，只是你可以請你朋友幫你牽線，找一個你感興趣或是想認識的朋友給你認，甚至也可以一群人一起出來，你找你的朋友出來，他找他的朋友出來，兩邊的朋友就可以互相認識，而你的選擇也會比較多。

3. 社團

如果可以的話，我建議你可以去參加學校的社團，如果你不是學生，那麼你可以去網路上找你感興趣的社團，譬如你喜歡音樂，那麼你可以去網路上或是其他管道去找關於音樂進修的社團，而你去參加社團的同時，除了認識志同道合的朋友，也可以認識到相同興趣的異性，而這也是一個非常好的認識機會，當你們興趣相同，話題自然也多了，好感也會增加，當然機會也就多出很多。

4. 社交場合

什麼是社交場合，也就是朋友的PARTY、婚宴、典禮、唱歌或是聯誼活動，這些都是可以認識朋友的管道，而你們之間一定有共同的朋友，這樣的切入點也會比較多，相對的也會比較自然，而假如你們這次一起去唱歌，那這次你就想辦法跟他先打好關係，下次自己辦活動時，也可以找他一起出來。

5. 商家

這是搭訕的做法，你可以去找你上班、上課還有住家附近的商店，那邊的店員也是你認識的管道之一，只是這是會比較需要時間去培養的，也就是說，你要每天去同一間商店，慢慢地開始跟他聊天、接觸，最後要到連絡方式。話題可以從商店裡的商品延伸出來更多話題。譬如你去711，那麼你可以從報紙聊起；譬如你去剪頭髮，那麼可以從髮型聊起；譬如你去書局，那麼可以從雜誌或是書籍聊起。

6. 網路交友

可以嘗試網路交友的方式去找更多的朋友，當然必須稍微注意網路交友的安全，因為網路很難區分對方的真假，如果要從網路的話，我建議可以參加網路裏的社團，如果有網聚時，大家一起出來認識之後再單獨和對方約出來，這樣會比較自然，對方也比較容易接受，而雙方都會有一定層度的信任，彼此的安全也能有所顧及。

以上幾點是我們能立即行動的部分，當然你也可以選擇自己比較適合的管道開始做起，同時也建議你可以試著一次嘗試不同的管道同時進行，當然最重要的是你一定要真正的行動才行，否則是永遠不會有進步，也不會有對象從天而降的。

原文出處：http://ichangego.net/article/6/

商品推薦:鍛鍊你的意志力：日本腦科學博士教你6大祕訣，隨心所欲改變自己，擺脫壞習慣

意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！

上班族?業務員?學生?運動員，任何人都需要的意志增強計畫

助你事半功倍，抗拒誘惑，每次挑戰都成功

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總覺得自己缺乏意志力，老是前功盡棄、半途而廢？

別再跟自己約法三章，從今天起，訓練你的大腦，

讓習慣成自然，就像運動一樣。

【改變永遠不晚，從現在開始】

☉將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美。

☉多吃起司、納豆、柴魚，增加大腦的中的多巴胺。

☉將習慣寫下來，並置於顯眼處，讓習慣成自然。

☉增加「幸福感」消除壓力，讓腦部穩定運作。

☉每天五分鐘，找出值得感謝的事物。

☉運動強化記憶力，讓行動變積極。

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你一定不相信，跟自己打賭、立下誓約，其實最容易失敗。為什麼？

因為科學證明，「當一個人越想做一件事，越做不到」。

這就是為什麼當我們常只有3分鐘熱度，或老是戒不掉壞習慣，像是：

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?【想從明天開始，早睡早起】?最後還是半夜2點才睡

?【下定決心，開始減肥】?第二天就破功，吃了大餐

?【20年的老菸槍，決定戒菸】?結果受不了誘惑，隔天又抽完一包

?【距離工作截止日只剩1天】?心中想著要盡快完成，卻還是忍不住拖延

?【想趕在過年前整理房間】?從年前講到年後，還是沒動工

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本書作者，同時也是腦科學專家的岩崎一郎表示，人類所有的行為都受控於大腦，只要了解並善用你的腦袋，就能用「它」改變拖延、找藉口、懶散等劣習，輕鬆駕馭意志力，甚至輕易改變他人的行動，隨心所欲的控制對方。

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◆先別急著吃棉花糖，「延遲享受」可獲得更大甜頭

任何的夢想、成功，都得經過挑戰，為了克服困難，你必須極度專注，在期限內達成任務，而推動你向前的力量便是「意志力」。岩崎一郎指出，如同棉花糖實驗的結果，孩童時期就懂得延遲享受，將來較有成就。意志力絕對可靠鍛鍊，且方法超簡單，只需做到6件事：

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（1）過程中，隨時稱讚自己?將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美，找到成就感，願意持續下去。

（2）增加大腦的中的多巴胺，提升幹勁?腦中的多巴胺越多，行動力越高。可多吃起司、納豆、柴魚，促進分泌量。

（3）善用文字或APP，提高執行力?將習慣寫下來，並置於顯眼處，方便隨時提醒自己，讓習慣成自然。

（4）化繁為簡，將步驟簡單化?別把事情想得太難，簡化過程，步驟越少，成功率越高。切記，沒人喜歡繞遠路。

（5）重點在於「過程」，而非時間?與其用期限規定自己，不如先從有興趣的事開始做，把大目標切割成小習慣。

（6）把偶爾的放縱，當作獎勵?不小心破戒時，不妨視為慰勞的獎品，甚至以此鼓舞自己，每完成一項計畫，便犒賞一次。

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◆ 做到4件事，提升續航力，永不斷電

不過，意志力是有限的，不用就會退化，但常訓練就能強化。因此，岩崎一郎也提出幾個好方法，為你的意志力充電，讓大腦越用越靈光，包括：

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◎睡眠充足：睡飽一點，思考不打結。

◎定期運動：可強化記憶力，行為更積極。

◎攝取健腦食物：多吃魚、亞麻籽油、奇異果，提升學習力。

◎與人為善：不交惡，因言語真愛橋有用暴力會損傷大腦。

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這套方法簡單易學，任何人都能執行，

幫助你在工作、愛情、學業、財富、健康上，

事半功倍，輕鬆駕馭生活，做自己的主人。

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本書三大特色

★文字淺顯，輔以真人案例說明

★內容有條不紊，條理分明

★方法明確簡單，任何人都能執行

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